《超速学习》读书笔记

《超速学习》是一本讲述学习方法的书,书中提出了许多切实有效的学习方法,读完之后的感觉是:如果能在学习任何知识或者技能之前先阅读一下本书,那学习效率一定会提高不少。 我个人觉得此书中较为重要的几个学习方法为:学习地图、直接学习、提取记忆和费曼方法。

本书的作者名为史考特·杨,作者在写这本书之前已经取得了许多惊人的学习成就,例如一个月学会了素描,一年学会了四种语言,一年完成四年的MIT课程等。

书中列出了不少超速学习者作为例子,其中《星露谷物语》作者巴隆的故事最令我感动。毕竟同样是游戏行业的从业者,独立游戏付出超乎常人的艰辛最后取得成功,总能给人以莫大的感动与鼓舞。

此书似乎暂时没有简体中文版,我是买了一本繁体版本,竖排的格式和有些简体不同的表达确实让我有些不适应,不过最终还是把它读完了。

以下是读书笔记

独立完成的决定是来自于一份个人对梦想的承诺,以及一份不屈不饶、相信自己能成功开发游戏的自信。“我喜欢完全掌控自己的梦想。”他解释,就那个设计而言,也“不可能找到跟我想法一致的人”。然而,那个选择代表他必须一人分饰多角,变成游戏程式设计、音乐作曲、像素艺术、音效设计与写故事的专家。这不只是一项游戏设计计划,巴隆漫长的探索之旅中,将需要精通游戏设计的每一个部分。

像素艺术是巴隆最大的弱点。这种艺术风格要追溯到电玩游戏早期,那时在速度缓慢的电脑上很难描绘图像。像素艺术不是用流畅线条或逼真纹理做成的,一幅引人瞩目的影响必须透过一次放置一个像素,也就是组成电脑图像的色点创作,那是痛苦且困难的工作。一名像素艺术家必须透过一个个方形色块网络,来传达动作、情绪与生命。

巴隆的策略而有效:他藉由直接画他想用在游戏中的图像来进行练习。他批评自己的作品,并拿来跟他欣赏的艺术品做比较。“我试着用科学方法来拆解它”他解释道。看着其他艺术家的作品时,“我会问自己”“我想达到的目标是什么?”再问:“我可以如何达到?”在他设计游戏期间,某一刻他忽然觉得颜色太暗淡无趣了。“我希望颜色是能跳出来的”他说。于是他又去研究色彩理论,并热切研究其他艺术家如何用颜色来让事物在视觉上感觉更有趣。

像素艺术知识巴隆必须学习的单一层面。他还为他的游戏创作所有音乐,从零开始一再重来,以确保音乐符合他的高度期待。全部的游戏机制,若无法达到他的严格标准,就算完成了也会作废。

巴隆那份对专精技艺的热情与奉献精神得到了回报。他在2016年二月发表了《星露谷物语》这款游戏很快就成了畅销黑马,销量超越电脑游戏销售平台Steam上许多大公司的产品。巴隆估算,在发表后的第一年,《星露谷物语》已在多个游戏平台卖出超过三百万份,数月之内,他从一个只领取最低薪的无名设计师,摇身一变成为百万富翁,还被《富比士(福布斯?)》杂志选为游戏开发界的“三十位三十岁以下明星”之一。

超速学习9大法则:

  • 后设学习:先画一张学习地图
  • 专心致志:把刀磨利
  • 直截了当:走最短的路
  • 反复操练:直击你最大的弱点
  • 提取记忆:用测验来学习
  • 意见回馈:别闪避学习
  • 保留记忆:别忘有漏洞的桶子倒水
  • 培养直觉:先深掘,再积累
  • 勇于实验:往舒适圈外探索

后设学习

为什么
了解你的学习动机、若你明确知道为何要学一种技能或科目,就可以省下大把时间,把你的计划聚焦在对你而言最重要的事情上。
做什么
指的是为了成功,你需要取得的知识能力。把事情拆解成概念、事实与程序,能让你标出自己将面对的障碍,以及如何用最好的去克服。
怎么做
指的是你在学习时将使用的资源、环境与方法。谨慎做出选择,对整体学习成效会有很大帮助。

做什么

  • 在第一栏,写下所有需要了解的事。概念是你需要用灵活的方式去了解、好让其转变得有用的想法。
  • 在第二栏,写下所有需要记忆的事。事实就是任何只要你能完全记住就够的事。不需要太深入去理解,需要你能在对的情况下记得起来即可。
  • 在第三栏,写下一切需要练习的事。程序是需要执行的行动,有时根本不必做太多有意识的思考。

如何做

  • 标杆学习法
  • 强调、排除法

开始任何学习计划的方法,就是去找出人们学习那个技能或科目的共同方式。这能帮助你设计一个作为起点的预设策略

一旦找到一门预设课程,就可以考虑对其进行修改。
首先涉及的是,找到与你在第一个部分的研究中找出的目标一致的学习领域。

百分之十法则
在开始之前,投入你预期全部学习时间的的百分之十在研究上面。

专心致志

第一根支架就是说服自己撑过那最不愉快的几分钟再休息。告诉自己,你只要花五分钟做那件工作,接着就能去做其他的事,这通常就足以让你开始行动。毕竟,几乎任何人都可以忍受做任何一件事五分钟,无论那有多无聊、多让人沮丧,或可能有多困难。然而,一旦你开始,最后可能会持续更久,不想休息了。

随着你多试几次,可能发现第一个支架开始阻碍你。因为工作并不愉快,又很难保持专注,你会发现自己就算开始做了,却因太常利用五分钟规定而无法积累成效。若是如此,你的问题已经从“无法开始”变成“太常休息”,那么你可以试试困难一点的做法,例如番茄工作法:专注二十五分钟之后,休息五分钟。这种时间管理法是由意大利顾问法兰西斯科·西里洛发明的,会如此命名是因为他用的计时器是番茄形状。

研究可以联系的心理学家艾瑞克森认为,心流有些特性与刻意练习是相互矛盾的,这是因为“刻意练习”对监测目标与回馈皆有明确的要求,并且提供更正错误的机会。

研究人员普遍发现,比起把练习集中在同一时间,分散在不同的学习时段更能让人记住所学。同样地,交叉学习的结果也显示,即使处于彻底的专注中,在技能的不同面向或需要记得的知识之间轮流练习,也是比较合理的学习方式。

有时,你可以稍微修改一下正在做的事,让专注力更强。如果我得读一篇难懂的文章,通常会随笔写下能为我重新解释困难概念的笔记。我这么做,主要是因为写字时,我比较不会陷入阅读催眠状态,也就是身体在模仿阅读的动作,心思却飘到了别处。

直截了当

我们想学会说一门语言,却大多数透过有趣的应用软件来学,而非跟真实的人对话;我们想参与专业的程式设计合作计划,但大多时候却独自一人写脚本语言;我们想成为很棒的演说家,于是每一本讲谈沟通的书来读,而非练习做简报。以上所有例子都有一样的问题:直接学习我们想做的事感觉不太舒服、无聊或挫折,因此便将就于某本书、某次上课,或某种学习应用软件,以为这能让我们变得更在行。

真正的学习,其实是直接做你想变擅长的事才会发生。

矫枉过正法就是把你自己放到一个要求极高的环境中,如此你就不太可能错过任何重要的教训或回馈。

反复操练

创造一种操练的最简单的方法,就是把一连串较长行动中的一小段时间独立出来。例如音乐家发现一首乐曲中最难得部分时,就经常反复操练,把每一部分练到完美,再融入整首乐曲或交响曲的脉络中。

在心理上感到费力的事,比感到轻松的事还能为学习带来更多好处。

提取记忆

人类没有确知自己把某件事学的多好的能力。我们反而需要依靠念书经验中的线索,来感觉自己做得多好。

无论你有没有准备好,提取记忆练习的效果都比较好。特别是如果你把提取记忆与查询答案的能力结合起来,就会是一种比大多数学生的学习方式好上许多的读书法。

提取记忆能发挥强化未来学习的功效,甚至可以在学习新事物之前,也就是也还没有咨询可供提取时,就发挥效力!

试着提取一个尚未存在你脑中的答案,就像铺设一条道路,可以带领你走向一栋尚未被建造出来的建筑物。

直接练习可透过强迫你去提取使用那项技能的过程中经常出现的事,来解决你不知该投注时间在记住哪些事情上的困扰。

若你在乎的是长期保留记忆,就不要死背硬记,这也是最终研究支持的学习建议之一。因此在较长的学习期间,建议把学习时段分散在较多区间当中,这虽然容易导致短期表现稍微不佳(因为在区间之间有可能会忘记),但长期下来的表现则会好很多。这是我在MIT挑战期间留意到的一点。在刚开始的几堂课之后,我便从一次上一堂课,改称同步上几堂课,把死背硬记的念书时间会对记忆力造成的影响降至最低。

别让“完美”,成为了“不错”的敌人

意见回馈

回馈越多不见得就越好,关键在于得到回馈的类型、

当提供的是能指引未来学习方向的有用咨询,回馈就会有很好的效果。若回馈能够告诉你错在哪里或如何改正,就是强大的改进工具。然而当回馈是针对你个人是,经常带来反效果。像是教师经常使用的回馈类型——赞美,看似充满美意,其实对进一步学习通常有害。

培养直觉

直觉是大量有条理地处理问题经验的产物。

  • 别轻易放弃困难的事物
  • 用证明过程来理解
  • 永远从例子开始
  • 别欺骗自己

决定你会记得什么的,不只是你花多少时间注意资讯,更重要的是,你在注意那个咨询时是如何思考它的

所谓达克效应,就是某人对某一主题的理解明明并不充分,却相信自己比真正具备该主题知识的人了解更多。

费曼后来发现,真相是许多学生都不知道答案,但不想在其他同学面前承认,便错误地假定自己是唯一不知道答案的人。

费曼技巧
使用费曼技巧,可以帮助你培养出与正在学习的观念相关的直觉。这可以用在你完全不了解一个观念时,或你对某件事只有一点了解、但真的想把它变成一种深刻直觉时。

  • 在一张纸的最上方,写下你想了解的观念或问题。
  • 在下方空间解释那个想法,仿佛你必须传授给他人
  • 若是个观念,问你自己,你要如何把这个观念传递给过去从未听过的人。

勇于实验

两个新手拥有的知识与技能是差不多的,相较之下,两个专家已获得的技能却可能相当不同,因此使得增进提高知识成为了一场越来越个人化与独特的冒险。

虽然有些技巧只有独一无二的“正确”做事方式,大多数技能却并非如此,写作、设计、领导力、音乐、艺术与研究,全都需要发展某些风格,那些风格也有不同的平衡点。一旦你掌握了基础,一切就不再有所谓的“标准做法”,而是有许多不同的可能性,也各有优劣。这也提供了另一个实验的机会。

这两种心态会成为自我实现的预言家:认为自己能改进与成长的人,就会改进与成长;认为自己已定型与永远不变的人,就会困在原地

如何成功实验

  • 先模仿,再创造
  • 把各种方法放在一起比较
  • 采用新的限制
  • 混合不相关的技能,找到你的超能力
  • 探索极限

kisence

潮落江平未有风。